Брытанскія навукоўцы распавялі, як можна прадухіліць 84000 выпадкаў рака ў год

Больш за 84000 выпадкаў захворвання на рак у Вялікабрытаніі можна прадухіліць кожны год, калі людзі будуць падтрымліваць здаровы вагу, рэгулярна выконваць фізічныя практыкаванні і паменшаць колькасць спажыванага спіртнога, лічаць эксперты з Сусветнага фонду даследаванняў рака.

Па словах экспертаў, амаль трэць з распаўсюджаных відаў раку можна было б пазбегнуць, калі б людзі проста пачалі весці здаровы лад жыцця. Гэта ўключае ў сябе 20300 выпадкаў рака малочнай залозы, 19800 выпадкаў рака кішачніка, 2200 выпадкаў рака ныркі і 1400 выпадкаў рака падстраўнікавай залозы. Прадстаўнікі Сусветнага фонду даследаванняў рака, якія праводзілі аналіз, адзначаюць, што нават невялікія простыя змены, такія як 10 хвілін штодзённых фізічных практыкаванняў або абмежаванне спажывання высокакаларыйных прадуктаў і салодкіх напояў, могуць прынесці карысць.

Згодна з лічбам, у 2013 годзе ў Вялікабрытаніі было дыягнаставана 351578 новых выпадкаў рака па параўнанні з 340000 ў 2012 годзе. Гэта лік расце з года ў год, і эксперты часткова звязваюць гэта павелічэнне з няправільным ладам жыцця, а таксама павелічэннем колькасці насельніцтва. «Колькасць выпадкаў рака расце з кожным годам, але мы не павінны бяздзейнічаць і моўчкі глядзець на гэта – ёсць рэчы, якія мы можа змяніць, – кажа Рэйчэл Томпсан, кіраўнік Сусветнага фонду даследаванняў рака. – Няма ніякіх сумненняў у тым, што простыя змены ў харчаванні і ладзе жыцця могуць мець вялікае значэнне ў барацьбе супраць рака. Тым не менш, мы павінны падкрэсліць, што здаровы лад жыцця не будзе цалкам прадухіляць хвароба. Так, асноўныя фактары рызыкі развіцця рака малочнай залозы застаюцца па-за нашага кантролю».