Вугляводы дапамогуць людзям стаць доўгажыхарамі

Па словах супрацоўнікаў з клінічнага цэнтра, прадстаўнікоў слабога і моцнага полу неабходна есці шмат вугляводаў для падтрымання агульнага стану здароўя.

Як заявілі спецыялісты, дадзеныя кампаненты дапамогуць мужчынам і жанчынам стаць доўгажыхарамі. Навуковыя работнікі сцвярджаюць, што ў рацыёне харчавання японцаў часцей за ўсё сустракаюцца локшына і рыс. Традыцыйная японская ежа складаецца з малой колькасці тлушчаў, што спрыяльна адбіваецца на самаадчуванні хлопцаў і дзяўчат. Даследчыкі ўпэўненыя, што падобнае харчаванне павялічвае шанцы людзей на доўгае і шчаслівае жыццё. Варта заўважыць, што аўтарамі эксперыментаў сталі спецыялісты з Нацыянальнага цэнтра грамадскага здароўя і медыцыны, размешчанага ў Токіо. Вынікі лабараторных назіранняў апублікаваныя ў часопісе пад назвай The British Medical Journal.

Згодна з статыстычнай інфармацыі, у 2015 годзе японцы апынуліся на другім месцы па чаканай працягласці жыцця. Першае месца занялі грамадзяне Манака. Лекары заявілі, што ўзровень атлусцення ў Японіі складае не больш за 4%. Пры гэтым у Злучаных Штатах Амерыкі гэты паказчык роўны 35%.

Навукоўцы сцвярджаюць, што ўжыванне вугляводаў дазволіць шматлікім прадстаўнікоў слабога і моцнага полу стаць доўгажыхарамі.