Тлушчы жывёл, курэнне і алкаголь вось асноўныя прычыны рака

У ходзе апошняга анкалагічнага даследаванні, група міжнароднага складу правяла працу, якая засноўвалася на глабальных паказчыках па ракавых захворванняў, складзеных сусветнай арганізацыяй аховы здароўя.

Праца дала такі вынік: некаторыя фактары чалавечага ладу жыцця, а ў прыватнасці, нікацінавая залежнасць і пастаяннае ўжыванне тлушчаў жывёльнага паходжання маюць даволі моцную сувязь з узнікненнем ракавых захворванняў. Ўжыванне алкаголю таксама можна аднесці да так званага фактару анкалагічнага рызыкі.

Яшчэ некалькі гадоў таму падобнае даследаванне праводзілася ў 150 краінах. Паказчыкі тых часоў былі параўнаць з атрыманымі цяпер статыстычнымі дадзенымі. Па іх выніках, прамежак, або амплітуда паміж зменамі, назіраюцца ў звычках людзей (якія тычацца харчавання) і воплескамі ракавай захворвання склаў 20 гадоў.

Каля 90 краін мелі стабільна павялічваюцца паказчыкі якія тычацца сувязі рака з ужываннем жывёл тлушчаў і курэннем. Жывёламі тлушчамі стымулюецца рост ракавых клетак, а менавіта, вытворчасць інсуліноподобный фактару росту-I (скарочана IGF-I). Ад гэтага можна засцерагчыся з'ядаючы штодня прыкладна 30 грамаў любых арэхаў. Такая дыетычная прафілактыка дапаможа на 20 працэнтаў знізіць рызыку ўзнікнення захворвання, а значыць, і смерці ад разнастайных формаў рака.