Працягласць жыцця можа быць павялічана дзякуючы арэхам

Даўгалеццю спрыяе ўжыванне арэхаў, прычым, як кажуць навукоўцы, падыдуць для гэтага ўсе плён сучасных арэхавых дрэў. Гэта унікальны прадукт, які спрыяе захаванню арганізма ў здаровым выглядзе.

Навукоўцамі з Бостанскага навуковага інстытута діетологіі былі выяўлены сувязі паміж арэхамі і доўгажыхарствам. Яны лічаць, што ўсе старэчыя сімптомы, пры частым ўжыванні арэхаў, «наведаюць» чалавека нашмат пазней, ну а яго жыццё значна падоўжыцца. Даследчыкі вырашылі высветліць, наколькі значныя плюсы, якія ўласцівыя арэхам з розных раслінных сямействаў, і што менавіта атрымлівае чалавек, пастаянна які ўводзіць арэхі непасрэдна ў свой рацыён. Пры гэтым перад дыетолагамі стаяла задача праверыць і ўдакладніць атрыманыя раней вынікі, пры штодзенным ўжыванні дадзенага прадукту.

Вынікам досведаў з уплывам арэхаў было доказ таго, што яны павышаюць (прычым значна) жыццёвы тонус, і таму павялічваюць працягласць жыцця на 19 %. Звычайна, прыхільнасць да арэхавай ежы ўласціва тым людзям, якія займаюцца спортам і зусім не маюць шкодных звычак. Курэнне, да прыкладу, яны замянялі ляскам дробных відаў арэхаў. Неабходная сутачная доза арэхаў, якая была разлічана даследчыкамі, складае 30 грамам.