Стрэс на працы шкодны гэтак жа, як пасіўнае курэнне

Многія людзі пакутуюць ад стрэсу на працы, але цяпер новае даследаванне амерыканскіх навукоўцаў з Гарвардскага універсітэта паказала, што гэты стрэс можа быць гэтак жа небяспечны для здароўя чалавека, як і пасіўнае курэнне.

Стрэсавыя фактары, такія як адсутнасць бяспекі на працы і ненармаваны працоўны дзень, могуць нашкодзіць здароўю чалавека, падвышаючы рызыку развіцця шматлікіх захворванняў, пагаршаючы наяўныя і нават прыводзячы да ранняй смерці, кажуць спецыялісты.

Каб прыйсці да такіх высноў, даследчыкі прааналізавалі дадзеныя 228 даследаванняў, якія вывучаюць стрэс на працоўным месцы. У прыватнасці, навукоўцы разгледзелі, як стрэс на працы мог падарваць здароўе чалавека. Вынікі паказалі, што адсутнасць медыцынскай страхоўкі, выпадкі несправядлівасці на працоўным месцы, адказная праца і ненармаваны працоўны дзень значна павышаюць верагоднасць развіцця розных хвароб, нават больш, чым пасіўнае курэнне. Напрыклад, выпадкі несправядлівасці на працоўным месцы павялічваюць гэтую рызыку на 50%.

Такім чынам, умовы працы на працоўным месцы глыбока ўплываюць на здароўе чалавека, кажуць эксперты. У той час як многія кампаніі ў цяперашні час праводзяць «аздараўленчыя праграмы», якія ўключаюць у сябе фізічныя практыкаванні і заняткі ёгай у абедзенны час, не варта забываць і аб псіхалагічным клімаце ў калектыве, а таксама наступстве рашэнняў кіраўнікоў, падкрэсліваюць спецыялісты.