Фізічныя практыкаванні абароняць ад прыдуркаватасці

Фізічныя практыкаванні могуць павялічыць выпрацоўку ключавога бялку, які можа дапамагчы захаваць мозг актыўным, а таксама знізіць рызыку развіцця неўралагічных захворванняў, такіх як дэменцыя, паказала новае даследаванне навукоўцаў з Нью-Йоркскага універсітэта.

Атрыманыя дадзеныя прадэманстравалі, што падчас трэніроўкі ў галаўным мозгу грызуноў натуральным чынам назапашваюцца некаторыя хімічныя рэчывы, якія актывізуюць вытворчасць бялку BDNF. Гэты бялок умацоўвае памяць, спрыяе адукацыі новых нервовых клетак і дапамагае падтрымліваць мозг млекакормячых здаровым. Такія вынікі былі атрыманы, калі эксперты параўналі мозг мышэй, якім было дазволена займацца на коле па ўласным жаданні ў працягу месяца з мозгам мышэй, якія не мелі такой магчымасці.

Па словах спецыялістаў, падчас фізічнай актыўнасці ў печані выпрацоўваецца хімічнае рэчыва пад назвай бэта-аксібутірат (DBHB), якое выклікае пэўныя біялагічныя рэакцыі, якія стымулююць ген BDNF вырабляць больш аднайменнага бялку. Акрамя таго, рэчыва DBHB, якое назапашваецца ў арганізме і ў мозгу падчас выканання фізічных практыкаванняў, прадухіляе актывізацыю іншых бялкоў у мозгу, якія душаць вытворчасць бялку BDNF шляхам змены асяроддзя гена BDNF.