Здароўе сэрца звязана з кагнітыўнымі парушэннямі

Каманда даследнікаў выявіла моцную сувязь паміж сардэчна-сасудзістымі захворваннямі і кагнітыўнымі парушэннямі, якія з'яўляюцца натуральнай часткай працэсу старэння.

Канадскія навукоўцы з Універсітэта Манрэаля выявілі, што фізічная актыўнасць, накіраваная на падтрыманне здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы, можа абараніць людзей ад кагнітыўных парушэнняў.

Па словах навукоўцаў, актыўнасць артэрый зніжаецца з узростам, у выніку чаго кроў не дасягае ў патрэбным аб'ёме галаўнога мозгу, што можа прыводзіць да негатыўных кагнітыўным зменаў. Менавіта таму фізічная нагрузка прымушае сэрца ўзмоцнена пампаваць кроў, забяспечваючы прыліў крыві да мозгу. Зыходзячы з гэтага, навукоўцы выказалі здагадку, што захаванне эластычнасці сасудаў з'яўляецца адным з ключавых механізмаў, які дапамагае зніжэння кагнітыўнага старэння.

У ходзе даследавання спецыялісты разгледзелі 31 чалавека ва ўзросце 18-30 гадоў і 54 чалавекі ва ўзросце 55-75 гадоў. Навукоўцы параўналі пажылых людзей ўнутры групы і з людзьмі з маладой групы, у якой яшчэ не пачаліся працэсы старэння. Падыспытным трэба было выконваць фізічныя практыкаванні, а затым прайсці кагнітыўныя тэсты, пры гэтым іх мозг сканировался пры дапамозе МРТ. Даследнікі выявілі, што пажылыя людзі, чые артэрыі знаходзіліся ў значна лепшым стане, паказвалі лепшыя вынікі ў кагнітыўных тэстах.

Навукоўцы кажуць, што сардэчна-сасудзістыя захворванні могуць прывесці да пашкоджання дробных крывяносных пасудзін у мозгу, што, у сваю чаргу, ўплывае на кагнітыўныя функцыі. Такім чынам, падтрыманне здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы пры дапамозе фізічнай актыўнасці здольна адтэрмінаваць кагнітыўныя парушэнні і захаваць пазнавальныя здольнасці ў далейшай жыцця.