Шпінат дапамагае захаваць кагнітыўныя здольнасці

Даўно вядома, што шпінат дапамагае ўмацоўваць мышцы і рабіць іх мацней, але цяпер амерыканскія навукоўцы з Універсітэта Раша ўсталявалі, што шпінат таксама можа падтрымліваць здароўе мозгу.

Падрабязней:Шпінат дапамагае захаваць кагнітыўныя здольнасці

Спецыялісты назвалі 8 прадуктаў, здольных абараніць арганізм чалавека ад грыпу

Па думку вядучых спецыялістаў, вірус грыпу эвалюцыянуе з кожным годам, таму варта вельмі ўважліва паставіцца да стану ўласнага здароўя.

Асноўным правілам, якое неабходна выконваць па-за залежнасці ад выгляду прастуднай інфекцыі, лічыцца мыццё рук і своечасовае зварот да медыцынскім работнікам для атрымання прышчэпкі ад небяспечнага захворвання.

Падрабязней:Спецыялісты назвалі 8 прадуктаў, здольных абараніць арганізм чалавека ад грыпу

Псіхолагі назвалі 19 студзеня самым дэпрэсіўным днём бягучага года

Навуковыя работнікі з універсітэта Кардыф, размешчанага ў Вялікабрытаніі, прыйшлі да высновы, што трэці панядзелак студзеня ставіцца да самым дэпрэсіўным днях года.

Падрабязней:Псіхолагі назвалі 19 студзеня самым дэпрэсіўным днём бягучага года

Лекары настойліва рэкамендуюць засцерагчы дзяцей ад веганства

Медыкі ўсё часцей дыягнастуюць ў дзяцей ярка выражаны авітаміноз групы В12. Такую інфармацыю паведамляе Швейцарскі федэральны дэпартамент па ахове грамадскага здароўя.

Падрабязней:Лекары настойліва рэкамендуюць засцерагчы дзяцей ад веганства

Адпачынак можа быць карысны для здароўя

Большасць з нас з нецярпеннем чакаюць адпачынку як магчымасць расслабіцца і адпачыць, і цяпер брытанскія эксперты ўстанавілі, што адпачынак, на самай справе, можа быць карысны для здароўя, маючы відавочныя фізічныя перавагі і дазваляючы папоўніць ўзроўні энергіі.

Падрабязней:Адпачынак можа быць карысны для здароўя

Вітамін, які змяшчаецца ў піве, паменшыць пабочныя эфекты хіміятэрапіі

Вітамін B3, змяшчаецца ў піве і малацэ, можа быць выкарыстаны для ліквідацыі боляў пры праходжанні хіміятэрапіі, паказваюць новыя даследаванні навукоўцаў з Універсітэта Аёвы.

Падрабязней:Вітамін, які змяшчаецца ў піве, паменшыць пабочныя эфекты хіміятэрапіі

Спецыялісты стварылі харчовую дабаўку для росту барады

На заходнім рынку з'явілася незвычайная харчовая дабаўка пад назвай Beardilizer, якая, па словах вытворцаў, спрыяе росту густой бароды. Яна была запушчана пасля таго, як стала модна мець бараду.

Падрабязней:Спецыялісты стварылі харчовую дабаўку для росту барады

Ужыванне вінаграда і абрыкосаў дапаможа захаваць здароўе сэрца ў спякоту

Як вядома, у гарачы час года звычайна абвастраюцца хваробы сэрца і сасудаў. Спецыялісты Еўрапейскай асацыяцыі кардыёлагаў рэкамендуюць павялічыць у летні час прыём прадуктаў, якія здольныя прыродным шляхам падтрымліваць нармальную працу сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Падрабязней:Ужыванне вінаграда і абрыкосаў дапаможа захаваць здароўе сэрца ў спякоту

Спецыялісты распрацавалі сонцаахоўны крэм, які падвышае выпрацоўку скурай вітаміна D

Асноўнай крыніцай вітаміна D, як вядома, з'яўляецца сонца, дзякуючы ўздзеянню якога скура пачынае яго выпрацоўваць, але сонцаахоўны крэм зніжае здольнасць скуры выпрацоўваць вітамін D да 98%.

Падрабязней:Спецыялісты распрацавалі сонцаахоўны крэм, які падвышае выпрацоўку скурай вітаміна d

Недахоп вітаміна D можа выклікаць боль ва ўсім целе

Авітаміноз – гэта з'ява, пры якім арганізм недаатрымлівае неабходны спектр вітамінаў для забеспячэння функцыянавання ўсіх яго органаў. Калі які-небудзь орган недаатрымлівае вітаміны, ён перастае паўнавартасна працаваць.

Падрабязней:Недахоп вітаміна d можа выклікаць боль ва ўсім целе