Штодзённае знаходжанне на сонца на працягу 9 хвілін паляпшае здароўе

Эксперты пастаянна папярэджваюць нас аб тым, што летам варта трымацца далей ад сонца ў сярэдзіне дня, выкарыстоўваць сонцаахоўныя крэму з высокім фактарам абароны і не перашчыраваць з загарам.

Падрабязней:Штодзённае знаходжанне на сонца на працягу 9 хвілін паляпшае здароўе

Частае ўжыванне малака негатыўна адбіваецца на здароўе чалавека

Група вядучых навуковых работнікаў з Вялікабрытаніі ўстанавіла, што празмернае выкарыстанне малака можа негатыўна адбіцца на самаадчуванні людзей.

Падрабязней:Частае ўжыванне малака негатыўна адбіваецца на здароўе чалавека

Вітамін D абараняе ад хваробы Паркінсана

Струменевы нумар Часопіса Хваробы Паркінсана, які выходзіць у Амерыцы, апублікаваў інфармацыю, згодна з якой вітамін D дапамагае прадухіліць развіццё дадзенага захворвання.

Падрабязней:Вітамін d абараняе ад хваробы паркінсана

Дэфіцыт вітаміна Е можа прывесці да пашкоджання мозгу

Харчаванне, багатае вітамінам Е, дапамагае падтрымліваць здароўе і нармальнае функцыянаванне мозгу, у той час як дэфіцыт гэтага вітаміна можа прывесці да пашкоджання клетак мозгу, паведамляюць амерыканскія навукоўцы з Універсітэта штата арэгон.

Падрабязней:Дэфіцыт вітаміна е можа прывесці да пашкоджання мозгу

Ўздзеянне сонца можа скараціць верагоднасць развіцця некаторых формаў рака

Знаходжанне на сонца можа патэнцыйна знізіць рызыку развіцця некаторых формаў рака на 50%, лічаць эксперты з Медыцынскага даследчага інстытута ў Аўстраліі.

Падрабязней:Ўздзеянне сонца можа скараціць верагоднасць развіцця некаторых формаў рака

Карысныя ўласцівасці гарбаты

Чай заслужана лічыцца адным з самых карысных напояў, вядомых чалавецтву. За тысячагоддзя выкарыстання стала вядома аб мностве яго карысных эфектаў, якія, да таго ж, не маюць ніякіх пабочных з'яў.

Падрабязней:Карысныя ўласцівасці гарбаты

Некаторыя прадукты павышаюць абмен рэчываў

Нашым абменам рэчываў часткова кіруе генетыка, але Вы можаце павялічыць яго хуткасць натуральным шляхам, з дапамогай правільнага харчавання. Ёсць прадукты, якія павялічваюць хуткасць спальвання тлушчу і магутнасць Вашага цела.

Падрабязней:Некаторыя прадукты павышаюць абмен рэчываў

Пагодныя ўмовы ўплываюць на ўзровень халестэрыну, які змяшчаецца ў крыві чалавека

Навуковыя работнікі прыйшлі да высновы, што ўмовы надвор'я аказваюць ўплыў на ўзровень халестэрыну, які змяшчаецца ў крыві чалавека.

Такую інфармацыю распавялі супрацоўнікі з вядучага клінічнага цэнтра.

Падрабязней:Пагодныя ўмовы ўплываюць на ўзровень халестэрыну, які змяшчаецца ў крыві чалавека

Вітамін D можа дапамагчы пры эректільной дысфункцыі

Дэфіцыт вітаміна D з'яўляецца вядомым фактарам рызыкі развіцця дыябету і сердэчнососудыстых захворванняў. Але цяпер новае даследаванне навукоўцаў з Універсітэта Джонса Хопкінса таксама паказала, што нізкія ўзроўні вітаміна D павышаюць верагоднасць узнікнення эректільной дысфункцыі, або імпатэнцыі.

Падрабязней:Вітамін d можа дапамагчы пры эректільной дысфункцыі

Аскарбінавая кіслата аказвае супрацьракавым эфект

Яшчэ ў сямідзесятых гадах дваццатага стагоддзя вітамін З сталі ўжываць пры лячэнні анкалагічных захворванняў, але дастатковай доказнай базы яго эфектыўнасці на той момант не было.

Падрабязней:Аскарбінавая кіслата аказвае супрацьракавым эфект